רוב הנשים מתחילות לארוז תיק לחדר הלידה בחודש האחרון להריון.
רוב הלידות מתרחשות בין השבועות ה36-41 אך מומלץ לארגן תיק עוד לפני.
תיק ארוז מראש ירגיע אותך לקראת היום המרגש וגם תוכלי לדאוג לא לשכוח פריטים נחוצים .
הדברים שחשוב לארוז-
מסמכים רפואיים: מסמכי מעקב הריון, תעודת זהות שלך ושל בן/בת זוגך, כרטיס קופת חולים.
טלפון נייד ומטען.
בגדים נוחים עדיף שימלה ולא מכנסיים לפעמים יכול ללחוץ על הבטן.
כלי רחצה, מסרק וגומיות לשיער.
למי שמיועדת לניתוח קיסרי מומלץ להצטייד בתרסיס אלופירסט של חברת Forever
עוזר בהחלמת החתך של הניתוח ומחטא.
תמיד טוב לארוז כמה חטיפים ומתוקים גם לך וגם למלווה שאיתך.
שתהיה לידה קלה ומוצלחת :)